Nui vốn dĩ có nguồn gốc từ nước Ý (Italy), mức độ phổ biến của nui tại đất nước xinh đẹp này có thể sánh ngang với Pizza và phô mai, qua đây có thể nui là thực phẩm khô rất được người bản địa tại đây ưa thích. Cùng Mikiri tìm hiểu về mức độ dinh dưỡng của nui gạo cũng như làm thế nào để cân bằng thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn với nui cho các thành viên trong gia đình.

Tác giả: CTY T&Z Ngày đăng: 14/03/2024
1. Nui gạo cao cấp có bao nhiêu calo? Chế độ dinh dưỡng như nào?
Nui hay còn có tên gọi khác là Pasta có hàm lượng calo khác nhau, tuỳ thuộc vào nguyên làm nên nó. Đối với 100g nui gạo cao cấp Mikiri thì có khoảng 131 calo. Nếu nui được chế biến với một số loại nguyên liệu khác như rau củ, trứng, thịt,... thì lượng calo sẽ tăng lên. Dưới đây là một ước lượng về hàm lượng calo và dinh dưỡng cho nui gạo cao cấp dựa trên một khẩu phần ăn tiêu chuẩn là 100g nui gạo đã nấu: